Info

I somras flög jag till San Francisco för att gå en kurs i Letterpress Printing på San Francisco Center for the Book. Kursen var fantastiskt rolig och staden spännande, men tyvärr var det lite kallare och regnigare än väntat. Som tur var hade jag packat ner min tunna dunjacka i resväskan och den kom till användning så gott som dagligen.

Ofta när jag är ute och reser, funderar jag över hur cyklingen fungerar där jag är. I San Francisco imponerades jag av hur lätt man tar med sig cykeln på bussarna. På vissa bussar fällde man själv ner ett ställ framtill på bussen och ställde sin cykel där, medan chauffören satt kvar på sin plats och tittade på.

IMG_5493-0.JPG

På andra bussar fällde man fram en “låda” på sidan av bussen och lade in sin cykel där. Det hela såg väldigt enkelt och okomplicerat ut. Fick höra från mina kurskamrater att det är många cykelolyckor i San Francisco eftersom cyklister råkar cykla ner i spårvagnsspåren titt som tätt. Då känns det ju utomordentligt bra att man kan ta cykeln på bussen inne i stan och sen lasta av sin cykel och cykla vidare när det passar.

IMG_5416-0.JPG

Bästa tillfället var nog ändå sista dagen när jag fick doppa fötterna i Stilla Havet, sanden på stranden var stekhet och havet kallt. Det var en härlig känsla att sitta och titta på horisonten och känna de salta vindarna i ansiktet.

IMG_5587-1.JPG

För ett par helger sen åkte jag ner till Danmark bl a för att titta på velodromen i Ballerup. Jag hade inte bokat tid för att cykla, utan åkte bara dit på vinst och förlust. Ett gäng cyklister från något företag kämpade sig runt och de var mer eller mindre duktiga på att cykla, men det var ändå väldigt roligt att se. Nästa gång ska jag boka tid så att jag själv får uppleva hur det är att cykla runt runt runt runt…

20131126-142441.jpg

I Malmö kämpar Malmö Velodromsällskap för att det ska byggas en velodrom i Malmötrakten. Jag är med i föreningen och hoppas på ett bygge, så att södra Sverige får sin egen velodrom. I Falun finns det redan en, som är aningen brantare än den i Ballerup om jag förstått det hela rätt. Där har Sanna Kallur rekord i att cykla ett “flygande varv” (190,1 m) så fort som möjligt, 12,37 sek!

Jag hann även med att promenera på Strøget, titta på fina saker på Illums Bolighus och fika. Att fika är ju alltid viktigt och den här bestod av någon typ av dansk delikatess som var väldigt söt och kanelig, men god. En lyckad helg på flera sätt helt enkelt!

20131126-142543.jpg

20131126-142629.jpg

20131025-162949.jpg

Häromdagen trängdes jag på Brooklyn Bridge med en massa fotgängare och cyklister, när jag promenerade från Brooklyn till Manhattan. Kan inte minnas att man fick cykla på Brooklyn Bridge sist jag var i NY, men mitt minne är lite svajigt ibland.

20131025-163147.jpg

Jag slogs av att fotgängarna var förvånansvärt duktiga på att hålla sig ifrån cykelbanan. Det kan i och för sig berott på skylten ovan och att cyklisterna var ganska aggressiva i sin ton mot de fotgängare som råkade passera mittlinjen, det plingades hej vilt och blåstes högljutt i visselpipor. På sätt och vis full förståeligt med tanke på hastigheten cyklisterna höll, ingen vill cykla på någon annan eller bli påcyklad. En win-win situation helt enkelt. Själv ropar jag “Pling pling” när jag är ute och cyklar och en fotgängare kommer i min väg, vilket inte är speciellt effektiv. Jag borde nog slå till på en ringklocka.

20131025-163318.jpg

Det bästa på bron, förutom utsikten över Manhattan, var ändå pictogrammen av cyklister som var målade på cykelbanan. De hade hjälm! Eller svampar på huvudet som någon av mina instagram-vänner tyckte att det såg ut som. Heja New York för att cykelhjälm ses som ett självklart attribut på en cyklist!

Igår var det då dags för Lidingöloppet igen. Förra året var mitt mål att springa in under 3h och jag kom i mål på 2.59.21. På håret alltså! I år hade jag som mål att komma in under 2.50. Min omgivning har inte tyckt att det varit ett realistiskt mål eftersom jag mest har cyklat den här säsongen och “bara” har 15 löptimmar i benen sen maj, men man ska inte bry sig så mycket om vad andra tänker och säger.

20130929-115856.jpg

Jag vaknade tidigt på morgonen och hade lite väl stora fjärilar i magen. Har nog aldrig tidigare varit med om att jag varit så nervös inför ett lopp. Åt min vanliga frukost plus ett kokt ägg. Tanken var att jag skulle hinna med lite pasta innan jag skulle åka, men jag var alldeles för nervös för det.

20130929-120022.jpg

Startskottet för mitt startled gick 13.10. Första milen gick bra, fast jag hade förträngt/glömt hur mycket folk det är i varje starled och att det bildas köer vid vissa partier. Det blev jag lite stressad av. Efter 1 mil hade strömmen med löpare tunnats ut och jag kunde springa på lite i min egen takt. Efter 2 mil hade jag en tid på 1.52 och insåg då att mitt mål inte var orealistiskt. Jag drog i mig en gel med koffein och sen spurtade jag på. Kom i mål på 2.47.17!! 12 minuter bättre än förra året och svävade på små moln. Nu är det bara 8 minuter kvar till en silvermedalj, det får bli målet nästa år.

Idag känns benen, framförallt vaderna, som stockar och kroppen vill bara vila. Så då får det bli så!

20130929-120454.jpg

20130929-120245.jpg

Igår var det dags för Roslagshösten 2013, ett 13,5 mil långt lopp genom Roslagen med start i Upplands Väsby. Jag skulle cykla med Team Farsta, eftersom det är gänget jag cyklar med så gott som varje onsdag och varje lördag under cykelsäsongen, ett bra gäng. Några dagar innan loppet kom det in ett par nya cyklister i vår grupp och efter förra årets Vätternrunda är jag inte så pigg på att cykla med okända. De flesta verkar nämligen överskatta sin egen förmåga på så många sätt. Lite lagom tjurskallig meddelade jag därför att jag cyklar loppet själv och därmed basta. Sen började jag fundera… “Herregud Marie, det är ett motionslopp och är det något du behöver öva på så är det att inte döma ut dina medcyklister direkt”.

20130916-143343.jpg

Jag tog mig samman och stod på startlinjen 09.30 med 15 andra cyklister i solskenet. Banan var backigare än jag mindes den från Roslagsvåren 2011 och vägen väldigt smal på vissa sträckor. Vår grupp hade som mål att hålla 32km/h-tempo och att köra så säkert som möjligt. Det slutade med att vi snittade 32,3 trots blåsten, och kom i mål på 04:06. Det är jag nöjd med!

20130916-143425.jpg

Det har varit lite tyst här på bloggen ett tag. Det har inte berott på att jag inte har cyklat, utan mest på att jag inte tyckt att min cykling varit så spännande.

Nu har jag lite semester igen och tanken var att jag skulle ge mig ut och långcykla, men för att vara helt ärlig så har jag inte orkat planera det. Motivationen har varit som bortblåst. Mitt sista lilla halmstrå var att jag skulle cykla runt Mälaren. Det föll på att det var svårt att hitta lämpligt boende, mycket är nämligen stängt nu eftersom säsongen är över.

20130904-154049.jpg

För att stilla abstinensen något fick det bli en dagsutflykt till Taxinge Slottscafé igår. Solen strålade och det var en helt fantastisk sensommardag. Jag hoppade upp på cykeln vid 10-tiden och cyklade västerut förbi Södertälje mot Mariefred. Det kändes underbart att vara på väg igen. Frihetskänslan jag upplever när jag cyklar är oslagbar. Jag hade lite lätt motvind hela vägen dit och dessutom var min gps lika knäpp som tidigare, trots att Garmin bytt ut min gamla mot en ny. Jag rekommenderar ingen att köpa Garmin Edge 810 om det är en cykel-GPS man är i behov av, mer om det vid ett annat tillfälle.

20130904-154147.jpg

Efter 68 km nådde jag Taxinge och deras kak- och tårtbuffé. Buffén var inte riktigt lika maffig som jag mindes den, vilket förmodligen beror på lågsäsong och minskat antal besökare. Jag köpte macka, bulle och kaffe och satt i solen och bara njöt, livet på en pinne helt enkelt. Inför hemresan fick jag tips om en annan lite längre väg, men kroppen och benen kändes trötta. Så jag cyklade precis samma väg hem, men med solen och vinden i ryggen. Underbart! En väldigt bra utflykt. Förhoppningsvis blir det fler den här veckan.

20130904-154249.jpg

Nu har det gått någon månad sedan cykelresan avslutades. Alla jobbiga psykbryt är som bortblåsta och kvar finns nästan bara positiva minnen. Sitter och funderar över kommande äventyr och rutter. Min tanke är att jag borde klara av ca 100 mil på 2 veckor, vilket innebär någon av följande rutter:

Spanien

Baltikum

Norge

Sverige

Italien

Midsommarhelgen har tillbringats i Skåne och i lördags åkte jag och några kompisar med tåget till Köpenhamn. Vi var på jakt efter miljöombyte och öppna restauranger. Det är lite tråkigt att hela Sverige checkar ut två gånger om året, Midsommardagen och Nyårsdagen.

Kphmn

Jag har varit i Köpenhamn många gånger, men i lördags slog det mig hur cykelanpassad den staden är. Det finns cykelparkeringar i våningar, fina cykelvägar, cykelrum på tågstationerna och man får dessutom ta med sig cykeln på tunnelbanan. Nu är jag inte insatt i infrastrukturen i Köpenhamn, men det känns som att Stockholm har mycket att lära av grannlandet i väst.

20130609-224552.jpg

I helgen har det varit Cykelfestival i Göteborg och i går var jag på plats i Lagerhuset vid Järntorget. Först lyssnade jag på Stellan Johansson, vilket jag måste säga var helt fantastiskt. Vilken inspiration! Inte nog med att han är från samma by i Skåne som min pappa, nämligen Örkelljunga, han har dessutom avståndsmässigt cyklat tre varv runt jorden på 11 år. Hatten av för Stellan! Han cyklar med tält och trivs bäst på små (obefintliga) stigar, jag cyklar med racer och föredrar asfalterade vägar. Men trots skillnaderna är Stellan från och med nu min idol.

Därefter tog Lisa Ström plats på scen med Matilda H. Dowdle för att diskutera tjejers villkor inom cykelsporten. Ett väldigt intressant och framförallt viktigt ämne. Jag är ju tjej och cyklar och även om jag inte alls är på Lisas nivå, så möter jag en hel del av det hon pratade om. Lisa hamnar också på idollistan, eftersom hon driver de här frågorna och orkar fortsätta att göra det. Heja Lisa!

Paneldiskussionen som jag deltog i flöt på fint och jag svarade så gott jag kunde. Det var första gången för mig i ett sånt sammanhang, så lite nervös var jag, men det gick bra. Efteråt fick jag en del frågor om min packning och det är alltid roligt när man kan diskutera med den som frågar.

20130609-230119.jpg

Resten av helgen har tillbringats med min brors familj och idag åkte vi ut till Styrsö i deras båt. Det blev inget dopp i havet för min del, men det var härligt att få andas lite salt västkustluft.