I den här backen har jag tillbringat många timmar springandes upp och ner. Idag var jag ganska ensam som ni ser, vilket kan bero på duggregnet och kylan.

Jag är inte så bra på att ge mig ut och springa flera mil själv, jag tror det längsta jag sprungit på en träning är 17km. Istället så satsar jag på intervaller både i backe och på plan mark, och distansen får jag genom cyklingen på sommaren och längdåkningen på vintern. Idag var inte motivationen på topp, så det blev bara tre varv i backen. Tre lugna varv i samma tempo både upp och ner. Jag försöker se mig själv som ett lok som bara tuffar på, men idag var det där loket lite baktungt. Så det blev en lugn löprunda i skogen istället.